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今日は春分の日。
最近日が長くなってきたなあと思っていましたが、
これからますます日が長くなって何となく嬉しい！
明るい時間が長いというだけで、気持ちがハイになりますね！
逆に暗い時間が長いと気持ちがそれだけで落ち込むといいます。
冬のヨーロッパは暗くどんよりとした天気が続くことが多い
ので、冬は自殺者が増えるそうです。
お天気と人の気持ちは密接につながっています。
暗いトンネルの中に入ったような気持ちになった時は
思い切って、ハワイとかバリ島とか、そういうリゾートに
行って気持ちのリハビリをすることも有効かもしれません。
朝も真冬に比べて早起きしやすくなりました。
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これからは活動期（たぶん）。
日差しに負けない気持ちをもって積極的に楽しみ、
今日も一日を大切に過ごしていきましょ！
