涼しくなると食欲が増します！
食べれるだけありがたいと思わなければいけませんけど・・（笑）
人間も動物ですから寒い冬が来る前に体力を温存するため、
秋から冬にかけて食欲が増すようになっているそうです。
そして、「秋」はおいしいものがたくさんありますから、余計に食べたくなります。
何といっても実りの秋です。
柿、新米、梨、さつまいも、まつたけ、さんま、ぶどう、などなど。
中でも女性に人気の秋の実りは「栗」ではないでしょうか。
先日読んだネット記事でも栗には、ビタミンC・B1・B2・
食物繊維・葉酸など様々な栄養素が含まれており、美容効果
も期待できると書かれていました。
栗ごはんはもちろん、栗といえばケーキのモンブランをはじめ
スイーツがいろいろ。
ついつい食べたくなります。
皆さんの「秋の実り」は何でしょうか。
私はやっぱりフルーツかなあ・・・
ぶどうや柿は必ず食べたいと思う秋の味覚。
そしてさつまいもも食べたい・・・
トップでご紹介したアレンジメントは結婚記念日にだんなさまから奥さまにプレゼント。
ステキですねー！！
